Eu sou muito preguiçosa para treinar, e o Ricardo é o primeiro a afirmar isso :) !!! Além de ser um amigo, é também o meu personal trainer, e quando chega a hora de treinar é ele quem manda e tem mesmo de ser assim.
Este treino é feito na rua, pois o tempo assim o permitiu, muitas das vezes faço os treinos dentro de casa (e muitas vezes não faço nada....).
O Ricardo vai definindo em função dos meus objetivos o que devo fazer e treino algumas vezes com ele e outras vezes sozinha.
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